高蛋白鬆餅


Diagon Alley
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限12字

簡單、快速、低脂的高蛋白鬆餅,配上花生醬或巧克力醬👍

🔥高蛋白鬆餅粉
https://igrape.net/2iUSz
🔥無糖糖漿
https://whitehippo.net/2iUT1

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
120克
  • 粉加水攪勻可以用牛奶或其他液體取代😊
熱鍋後倒入麵糊,等周圍稍微凝固後就可以翻面囉

    粉加水攪勻可以用牛奶或其他液體取代😊 熱鍋後倒入麵糊,等周圍稍微凝固後就可以翻面囉

  • 這樣的比例大約做5-6片

    這樣的比例大約做5-6片

  • 歐給😚

    歐給😚

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