高蛋白鬆餅

Diagon Alley
77 食譜 343 粉絲

描述

簡單、快速、低脂的高蛋白鬆餅,配上花生醬或巧克力醬👍

🔥高蛋白鬆餅粉
https://product.mchannles.com/2zl1u
🔥無糖糖漿
https://buyforfun.biz/2zl1t

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 粉加水攪勻可以用牛奶或其他液體取代😊
熱鍋後倒入麵糊,等周圍稍微凝固後就可以翻面囉

    粉加水攪勻可以用牛奶或其他液體取代😊 熱鍋後倒入麵糊,等周圍稍微凝固後就可以翻面囉

  • 這樣的比例大約做5-6片

    這樣的比例大約做5-6片

  • 歐給😚

    歐給😚

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Diagon Alley 77 食譜 343 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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