高蛋白鬆餅 Diagon Alley 67 食譜 147 粉絲 追蹤 11 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單、快速、低脂的高蛋白鬆餅，配上花生醬或巧克力醬👍 🔥高蛋白鬆餅粉 https://igrape.net/2iUSz 🔥無糖糖漿 https://whitehippo.net/2iUT1 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 高蛋白鬆餅粉 80克 水 120克 粉加水攪勻可以用牛奶或其他液體取代😊 熱鍋後倒入麵糊，等周圍稍微凝固後就可以翻面囉 這樣的比例大約做5-6片 歐給😚 2020/09/13 發表 1,634 瀏覽
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