蜂蜜芋泥Q餅
描述
此道料理的營養成分
熱量 205 kcal
蛋白質 0.9 g
脂質 5.4 g
醣類 39 g
鈉 3 mg
磷 24 mg
鉀 183 mg
🔔營養小叮嚀
1.芋頭先以滾水川燙5分鐘,可減少鉀含量。
2.此道點心也可用油爆香紅蔥頭,加入喜歡的蔬菜再和芋泥一起拌炒,變成一道鹹點,適合糖尿病人。
份量
1
人份
此道料理的營養成分
熱量 205 kcal
蛋白質 0.9 g
脂質 5.4 g
醣類 39 g
鈉 3 mg
磷 24 mg
鉀 183 mg
🔔營養小叮嚀
1.芋頭先以滾水川燙5分鐘,可減少鉀含量。
2.此道點心也可用油爆香紅蔥頭,加入喜歡的蔬菜再和芋泥一起拌炒,變成一道鹹點,適合糖尿病人。
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