香滷娃娃菜

此道料理的營養成分 熱量  102 kcal 蛋白質   1.0 g 脂質   10.1 g 醣類   1.8 ...

食材:娃娃菜、甜椒、大豆油、醬油

淡味噌鯛魚燒

此道料理的營養成分 熱量  210 kcal 蛋白質  17.2 g 脂質   13.6 g 醣類   4.6 g 鈉 ...

食材:鯛魚片、薑、味噌、米酒、米醋、橄欖油、白蘿蔔、柚子醋

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爽脆四季豆

此道料理的營養成分 熱量  54 kcal 蛋白質  2.6 g 脂質   1.7 g 醣類   7.1 g 鈉   23...

食材:四季豆、胡蘿蔔、黑芝麻、大蒜