這不是麥當勞_低脂雞塊+香煎薯條
描述
#這不是麥當勞 #偽麥當勞
香煎薯條、豆腐雞塊
豆腐雞塊本以為吃起來可能沒有很像，但吃了一口再沾糖醋醬，真的有87分像麥當勞，太驚喜了～很可以欸😻😻
自己做的健康低卡，完全降低罪惡感～
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馬鈴薯洗淨後去皮，切成長條狀，泡水去除多餘的澱粉，電鍋半杯水，蒸一下
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平底鍋中放適量油，薯條煎至金黃色即可起鍋。
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板豆腐捏碎、雞胸切成泥
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碎板豆腐、雞胸泥、雞蛋、鹽巴、米酒、醬油，攪拌均勻，捏成雞塊形狀，平底鍋中放適量油，4面煎至金黃色即可起鍋。
![[無美奶滋]低卡起司馬鈴薯沙拉](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F116006%2Fc054dd92ea2f865e.jpg&width=200)
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