helen hsieh 108 食譜 312 粉絲 追蹤 涼拌雞絲 描述 夏天餐桌上的主角~涼拌菜。 #家常食材 #雞肉 #雞胸肉 #家常菜 #涼拌 #快速省錢 #簡單快速 139 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 小黃瓜 一條半 寬粉條 一束 胡蘿蔔 半條 雞胸肉 一塊 調味料 蒜頭 兩顆 白胡椒粉 適量 花椒粉 適量 香油 適量 鹽 適量 香蒜粒 適量 醬油 適量 糖(可增減) 適量 步驟 調味品說明: 蒜頭~切碎粒 香油 香蒜粒 花椒粉 白胡椒粉 食材說明: 1)在小鍋的水裡加入米酒、蔥段、薑片,煮熟雞胸肉。 2)將胡蘿蔔、小黃瓜切絲,加鹽搓一下,再用冷開水沖掉鹽份。 1)將煮熟的雞胸肉先撕成細條。 2)加入各項調味料與蒜粒,先拌勻後再放冰箱先冷藏。 3)水燒滾後,入寬粉條煮軟。 4)見到粉條煮熟,呈現透明狀,撈起後沖冰開水,置入碗內待涼。 5)拌入雞絲與蔬菜。 6)試試味道,視個人的口味再調整味道。 小撇步 若一餐未吃完, 第二餐可以加入煮雞胸的餘湯,增加寬粉,調味後變換成粉條湯。 2.3 萬 瀏覽 2020/07/05 發表