加纖維_紅蘿蔔芹菜濃湯

描述
這濃湯真的超級無敵簡單的!
原本只是想快速消耗練刀工獲得的一堆紅蘿蔔丁芹菜丁,意外多獲得濃湯食譜一則🤣
👉營養豆知識👈
利用湯品也是增加纖維質攝取的好方法😙😙😙利用濃湯,就算是反應常常很兩極的芹菜、紅蘿蔔也能輕鬆入口喔🍵
~C74/ P24/ L46/ 806kcal (C2V4L6M2)
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「一餐怎樣算均衡?」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃?」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦?」 「小家庭無後援,又想煮給孩子吃,怎麼辦?」 其實,營養師也不是天生會料理,我們可以一起學習,互相分享,讓料理、用餐是愉快的喔! —閱讀說明— 👉愛料理:食譜製作筆記 👉臉書:食譜應用/臨床情境舉例 👉IG:日常餐桌/閱讀分享
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