加纖維_紅蘿蔔芹菜濃湯
描述
這濃湯真的超級無敵簡單的！
原本只是想快速消耗練刀工獲得的一堆紅蘿蔔丁芹菜丁，意外多獲得濃湯食譜一則🤣
👉營養豆知識👈
利用湯品也是增加纖維質攝取的好方法😙😙😙利用濃湯，就算是反應常常很兩極的芹菜、紅蘿蔔也能輕鬆入口喔🍵
～C74/ P24/ L46/ 806kcal (C2V4L6M2)
營養師的筆記本
69
食譜
390
粉絲
「一餐怎樣算均衡？」 「糖尿病、腎臟病怎麼吃？」 「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦？」 「小家庭無後援，又想煮給孩子吃，怎麼辦？」 其實，營養師也不是天生會料理，我們可以一起學習，互相分享，讓料理、用餐是愉快的喔！ —閱讀說明— 👉愛料理：食譜製作筆記 👉臉書：食譜應用/臨床情境舉例 👉IG：日常餐桌/閱讀分享
繼續閱讀
也可以試試看
有 2 個一起做
大家都在查
菠菜 高麗菜 蕃茄燉牛肉 湯 糖葫蘆 麻婆豆腐 三杯雞 家常菜 鮭魚 炒飯 娃娃菜 餅乾 玉米濃湯 蒸蛋 地瓜 低脂高蛋白 金針菇 白菜滷 高麗菜飯 炒麵 雞肉 四季豆 台式泡菜 櫛瓜 早餐 雞蛋豆腐 雞湯 瓜仔肉 馬鈴薯 酸辣湯 粽子 打拋豬 豆腐 竹筍 小黃瓜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 番茄 番茄炒蛋 滷肉 南瓜 杏鮑菇 排骨 義大利麵 花椰菜 香菇雞湯 湯麵 糖醋排骨 茄子