芹菜葉

芹菜葉煎蛋

高血壓患者的常備菜，芹菜葉帶有淡淡清甜味，用來煎蛋非常適合，富含豐富蛋白質和維生素，基本上不需要多餘的調味料，愛鹹愛淡隨你喜歡。

食材：芹菜葉、雞蛋、鹽、蔬菜油

芹菜葉

學生時代去同學家午餐，學會的芹菜葉可以煎成類似蚵仔煎，之後沒吃芹菜的葉子我都沒丟，拌到肉類或湯裡，都非常的提味。 芹菜煎是老人餐中...

食材：芹菜葉、蛋、蕃薯粉、水

涼拌木耳芹菜葉

阿肌師廚房專屬平台 ：https://linktr.ee/puweichef 影音食譜：https://youtube.com/...

食材：木耳、芹菜葉、蒜末、辣椒末、醬油、烏醋、糖、香油

芹菜葉玉子燒

芹菜葉別急著丟🤓 你知道嗎！芹菜葉營養居然比芹菜莖部還高！ 芹菜葉的維生素C含量是莖的13倍 胡蘿蔔素更是莖的88倍 稍微處理一些...

食材：雞蛋、芹菜葉、鹽巴、烹大師鰹魚粉

芹菜葉煎餅

芹菜切成丁所以在湯上之餘， 芹菜葉也不要浪費喔！ 芹菜葉的營養成分很高， 維生素C是莖的1倍、 葉酸則是芹菜莖的10倍， 為了健...

食材：芹菜葉、麵粉、雞蛋、蔥、安食小品醬鹽、胡椒粉、糖

芹菜葉煎蛋

芹菜拿來炒、做沙拉棒之餘， 芹菜葉也不要浪費喔！ 芹菜葉的營養成分很高， 維生素C是莖的1倍、 葉酸則是芹菜莖的10倍， 為了健...

食材：雞蛋、芹菜葉、安食小品醬鹽

🌟芹菜葉玉子燒

食材：芹菜葉、雞蛋、胡椒鹽

雙色饅頭【芹菜葉利用】

不知道大家如果買了一把芹菜，葉子都怎麼處理呢? 芹菜葉很營養，但是如果直接燙來吃的話其實挺苦澀的。不妨試試將芹菜葉加入少許水打成汁...

食材：中筋麵粉、糖、速發酵母粉、溫水、芹菜汁

芹菜葉炒蛋 (炒蛋家常菜整理)

芹菜葉的維生素C是芹菜梗的1倍、葉酸是芹菜梗10倍，營養價值略勝一籌。 芹菜葉高鉀、高纖好處多:降血壓／抗氧化／降血脂／控血糖 ...

食材：芹菜葉、蒜頭、有機蛋、鹽巴、黑胡椒粒、油

🌟海苔芹菜葉玉子燒❤️蛋奶素 -鮮奶版

❤️ 玉子燒不沾鍋製作 ❤️當您烹煮芹菜料理時，不妨 將營養的芹菜葉拿來做玉子 燒；美味又營養。

食材：雞蛋、芹菜葉、鮮奶（量米杯）、海苔、蒜香黑胡椒鹽

芹菜葉煎蛋🎶

清香的芹菜葉切碎， 與雞蛋煎成香噴噴的好滋味。 芹菜葉，小兵立大功； 高纖又營養美味的佳餚。

食材：芹菜葉、雞蛋、海鹽、白胡椒粉

芹菜葉麵線煎

我們在炒菜時經常把芹菜葉扔掉 今天來教大家不浪費 用芹菜葉來做菜 而且芹菜葉營養價值很高 很多營養元素比芹菜莖中還高 用芹菜葉補充...

食材：紅蘿蔔、芹菜葉、雞蛋、麵線、胡椒、鹽巴

芹菜葉豆腐雞肉丸子

芹菜葉含有高纖維抗氧化又可以降血壓是非常營養的食材，豆腐及雞胸肉都是蛋白質含量很多的食材，更是減脂減重最常見的食材。 有興趣的朋...

食材：雞胸肉、板豆腐、芹菜葉、玉米粉

🌟肉燥芹菜炒冬粉

食材：冬粉、韓式泡菜、萬用自製肉燥、芹菜、醬油膏、味霖、香菇水、乾香菇、開水、櫻花蝦、胡椒鹽

透抽炒芹菜

口感清爽又吃得到海味❤️

食材：透抽、蒜頭、紅蘿蔔、芹菜、米酒、鹽巴

芹菜炒透抽

花枝、透抽、中卷等等都可以唷。 不敢吃芹菜的朋友，我這樣炒他卻敢吃了，還誇好吃。 YouTube: https://youtub...

食材：透抽、芹菜、米酒、蒜片、醬油、辣椒、沙茶、薑絲、雞粉、蔥段、太白粉水

沙茶芹菜炒魷魚

香氣入味小撇步～ 沙茶先入鍋炒出香氣 加入蠔油可提升魷魚的鮮度 香氣入味 好下飯 熱炒店必點菜色 就完成囉～ Sandra 宅在家...

食材：魷魚、芹菜、沙茶醬、蒜頭、蠔油、辣椒、米酒、鮮雞晶

芹香古早味餅皮

古早味粉漿餅皮就是軟Q，簡單快速，不需揉麵糰，這次添加芹菜製作，不但有提香作用，更適合素食者，餅皮可以製作完成即時使用或冷凍備用，...

食材：中筋麵粉、地瓜粉(木薯粉)、冷水、芹菜、鹽、(黑)胡椒粉、雞蛋