健康美味鹹水雞 蔡包子的小廚房 16 食譜 51 粉絲 追蹤 147 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 份量 5 人份 時間 30 分鐘 食材 去骨雞胸肉 1片 綠花椰菜 1朵 紅蘿蔔 1支（小） 洋蔥 1顆（小） 小黃瓜 1支 玉米筍 3支 龍鬚菜 一小把 步驟 鍋內加一匙鹽將青菜跟菇類燙好備用 雞胸肉放電鍋蒸熟放涼撥絲，雞湯放一匙鹽溶解備用 將所有食材和蒜頭、蔥末、胡椒鹽、香油、雞湯鹽水拌勻即可食用，簡單又健康 小撇步 紅蘿蔔、玉米筍較不容易熟的先下鍋 2.1 萬 瀏覽 2020/06/07 發表
