全部分類 快速省錢 快速 (1,274) - 全麥鮪魚蛋吐司 - 分享傳送傳送列印 Renie の宿舍料理 3 食譜 10 粉絲 追蹤 11 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 採用全麥吐司及水煮鮪魚，自己動手做，健康又減脂～ 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 全麥吐司 4片 水煮鮪魚罐頭 1/2罐 煎蛋 2份 小黃瓜 適量 美乃滋 適量 1 將吐司放入氣炸鍋內，設定180度，3分鐘。 2 吐司內面擠上美乃滋，並用刷具塗均勻。 3 * 小黃瓜預先切成絲，可用保鮮盒保存於冰箱。 將小黃瓜適量分佈於吐司上，依愛好調整量。 4 將水煮鮪魚罐頭取適量分佈於吐司上。 5 最後放上煎蛋。 6 即可完成囉！ 2020/06/05 發表 2,782 瀏覽
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