全部分類 家常食材 瓜果 南瓜 (1,333) 栗子南瓜飯 分享傳送傳送列印 豐腎食堂 33 食譜 34 粉絲 追蹤 6 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 此道料理的營養成分 熱量 274 kcal 蛋白質 5.4 g 脂質 0.5 g 醣類 63 g 鈉 4 mg 磷 88 mg 鉀 417 mg 份量 1 人份 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 白米 60g 栗子南瓜 85g 水 70g 1 將栗子南瓜洗淨後，去籽並切塊。 2 米:水=1:1.1。 3 將南瓜擺在白米上方。 4 蒸熟。 2020/05/28 發表 1,989 瀏覽
![南瓜炊飯[烹大師]](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F117624%2F670b57d5a89ec067.jpg&width=200)
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