那一 5 食譜 20 粉絲 追蹤 雞翅肉飯糰 描述 真的很好吃~~ #家常食材 #雞肉 #家常菜 #米食 #飯糰 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 米 一杯半240毫升 雞翅小翅 6隻 洋蔥 半顆 醋 適量 鹽巴 適量 薑 適量 黑芝麻 適量 味醂 適量 蜂蜜 適量 黑胡椒粒 適量 醬油 適量 水木耳 60g 步驟 1.煮米飯,煮熟後備用。洋蔥一半切小段泡冰水。 2.將兩節雞翅,以黑胡椒、鹽、醬油及蜂蜜醃漬靜置。 3.醃至15分鐘放入烤盤,到烤箱烤。 4.把飯整形成飯糰狀,將洋蔥、蒜頭拿去炒。 5.炒完擺盤。水木耳煮熟,泡冰水,加入醋、鹽、糖,完成後。 6.肉熟後,將肉、飯放上芝麻,擺盤即可。 5,500 瀏覽 2020/05/27 發表