百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Abby Weng
13 食譜 15 粉絲

牛番茄雞里肌肉炒蛋

牛番茄雞里肌肉炒蛋

描述

樂活早餐簡單生活

7 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 番茄洗淨切片,放電鍋蒸0.2杯的水

  • 雞蛋打散,滴入適量香油! 入鍋後,鍋鏟輕輕拌炒裝盤。

  • 雞里肌肉用鹽、胡椒醃一下,皮光滑面下油鍋中火煎。 等熟成過半的時候就翻面煎,約2-3分鐘,翻面煎的金黃即可盛盤。

  • 最後將牛番茄、雞蛋及雞肉擺盤就可以開動囉。

小撇步

先煎雞蛋後煎雞肉,會散發出雞蛋以及香油的香氣。

1.2 萬 瀏覽
avatar
Abby Weng 13 食譜 15 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 鮭魚 糖葫蘆 低脂高蛋白 小黃瓜 義大利麵 台式泡菜 雞蛋豆腐 早餐 打拋豬 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 炒麵 番茄 四季豆 粽子 高麗菜 玉米濃湯 茄子 香菇雞湯 蒸蛋 家常菜 櫛瓜 南瓜 雞胸肉 麻婆豆腐 白菜滷 花椰菜 雞肉 娃娃菜 滷肉 地瓜 炒飯 杏鮑菇 番茄炒蛋 豆腐 金針菇 竹筍 菠菜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 高麗菜飯 雞湯 餅乾 瓜仔肉 三杯雞 排骨 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨