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生活美食家Nancy老師/NC5
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全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 嫩煎雞胸肉

全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 嫩煎雞胸肉

描述

老師怎麼吃?
就讓Nancy老師來教你怎麼可以將雞胸肉做的不乾柴, 跟雞腿肉一樣的軟嫩多汁!!

喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連結喔~
https://reurl.cc/V64jpY

87 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉洗淨,撒上海鹽、紅椒粉、黑胡椒,靜置10分鐘

  • 不沾鍋加橄欖油,放入雞胸肉雙面煎5分鐘至上色,熄火蓋上鍋蓋,用餘溫將雞胸肉燜20分鐘

  • 烤盤放上蘆筍、甘藍、南瓜丁,撒上海鹽與義式香料;另取一張鋁箔紙放入菠菜,淋上橄欖油,撒上鹽、黑胡椒包起來,一起放入烤箱,以180℃烤18分鐘

  • 優質白蛋切半,雞胸肉切片,烤好的蔬菜取出,一起擺盤即可享用

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生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,866 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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留言

共 1 則
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  • Apphia
    Apphia

    看起來簡單方便又美味 謝謝分享

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