嫩煎雞胸肉 適量姐想吃啥就煮啥 27 食譜 176 粉絲 追蹤 20 說讚 一起做 讚 收藏 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 1 蔥 2 大蒜 4 迷迭香 適量 醃醬 麵粉 適量 鹽 適量 米酒 適量 白黑胡椒粉 適量 油 適量 醬油 適量 醬油膏 適量 步驟 將雞胸肉加入醃醬醃製至少三小時。平底鍋加油加蒜末爆香後，下雞胸肉煎至金黃後下蔥末跟迷迭香 1.2 萬 瀏覽 2022/02/24 發表
