百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
妮娜的小廚房
48 食譜 417 粉絲

清炒花椰菜

清炒花椰菜
158 說讚 4 一起做

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 煮一鍋水,下1茶匙鹽,水滾放入清洗乾淨的花椰菜,川燙3分鐘。

    煮一鍋水,下1茶匙鹽,水滾放入清洗乾淨的花椰菜,川燙3分鐘。

  • 起油鍋,下蒜末、辣椒、紅蘿蔔爆香,之後下5大匙水(或高湯)

    起油鍋,下末、辣椒紅蘿蔔爆香,之後下5大匙水(或高湯)

  • 水滾後,把燙好的花椰菜下下去翻炒一下,就可以蓋鍋蓋,悶煮個2-3分鐘。

    水滾後,把燙好的花椰菜下下去翻炒一下,就可以蓋鍋蓋,悶煮個2-3分鐘。

  • 起鍋前,加鹽巴調味即可。

    起鍋前,加鹽巴調味即可。

2.2 萬 瀏覽
avatar
妮娜的小廚房 48 食譜 417 粉絲

為了滿足一家三口的胃,把奶奶和媽媽傳承的好味道繼續延續下去。 我的美食,吃的是一種回憶、一種想念、一種古早味⋯

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 滷肉 高麗菜飯 四季豆 麻婆豆腐 炒飯 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 雞胸肉 打拋豬 馬鈴薯 糖葫蘆 雞肉 雞蛋豆腐 高麗菜 家常菜 瓜仔肉 湯麵 蒸蛋 義大利麵 番茄 茄子 地瓜 雞湯 菠菜 櫛瓜 花椰菜 白菜滷 炒麵 南瓜 排骨 鮭魚 台式泡菜 餅乾 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 竹筍 粽子 小黃瓜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 酸辣湯 豆腐 三杯雞 玉米濃湯 娃娃菜 早餐 金針菇