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阿庠小天地
77 食譜 390 粉絲

低脂牛肉拌飯

低脂牛肉拌飯

描述

牛肉選擇牛腱肉,更低脂更高蛋白💪
滷牛腱在之前的食譜哦😁

3 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 飯中加入1/3滷牛腱滷汁取代水

    飯中加入1/3滷牛腱滷汁取代水

  • 飯加入好吃的牛腱攪拌,好吃不油膩👍

    飯加入好吃的牛腱攪拌,好吃不油膩👍

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阿庠小天地 77 食譜 390 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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