低脂牛肉拌飯 分享傳送傳送列印 Diagon Alley 58 食譜 112 粉絲 追蹤 2 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 牛肉選擇牛腱肉，更低脂更高蛋白💪 滷牛腱在之前的食譜哦😁 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 飯 適量 滷牛腱 適量 1 飯中加入1/3滷牛腱滷汁取代水 2 飯加入好吃的牛腱攪拌，好吃不油膩👍 2020/03/21 發表 335 瀏覽
討論