Vicky Shie 27 食譜 110 粉絲 追蹤 金針菇肉片捲(雞胸低脂版 描述 這道菜色的主要成分是乳清雞胸和金針菇,乳清雞胸是一種低脂肪、高蛋白質、低卡路里的肉類選擇,而金針菇則具有輕微的甜味和爽脆口感。簡單版的醬油調醬為這道菜增添了單純的口味, 所以整體來說,這道金針菇肉片捲是一種健康、營養且美味的食物選擇。 #金針菇肉片捲 #低脂雞胸肉 #菇類料理 #肉片料理 #簡易料理 #美食家推薦 #家常料理 #健康飲食 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 金針菇 1包 乳清雞胸肉 1袋 玫瑰鹽 少許 素蠔油 2小匙 醬油清 1小匙 料理酒 少許 步驟 雞胸肉切薄片撒上些微玫瑰鹽 捲上金針菇 煎到兩面洽洽倒入醬汁上色 醬汁:2小湯匙+1小湯匙醬油清+少許水和砂糖 完成後起鍋 小撇步 這次有用韓國香油煎肉捲,增添特殊香氣 3,469 瀏覽 2024/06/30 發表