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Vicky Shie
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金針菇肉片捲(雞胸低脂版

金針菇肉片捲(雞胸低脂版

描述

這道菜色的主要成分是乳清雞胸和金針菇,乳清雞胸是一種低脂肪、高蛋白質、低卡路里的肉類選擇,而金針菇則具有輕微的甜味和爽脆口感。簡單版的醬油調醬為這道菜增添了單純的口味, 所以整體來說,這道金針菇肉片捲是一種健康、營養且美味的食物選擇。

11 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉切薄片撒上些微玫瑰鹽
捲上金針菇

    雞胸肉切薄片撒上些微玫瑰鹽 捲上金針菇

  • 煎到兩面洽洽倒入醬汁上色
醬汁:2小湯匙+1小湯匙醬油清+少許水和砂糖

    煎到兩面洽洽倒入醬汁上色 醬汁:2小湯匙+1小湯匙醬油清+少許水和砂糖

  • 完成後起鍋

    完成後起鍋

小撇步

這次有用韓國香油煎肉捲,增添特殊香氣

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Vicky Shie 27 食譜 111 粉絲

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