百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
生活美食家Nancy老師/NC5
315 食譜 2,862 粉絲

義式料理 <雞肉> 雞肉毛豆青醬義大利麵

義式料理 <雞肉> 雞肉毛豆青醬義大利麵

描述

毛豆比一般豆類含有更多優質的蛋白質, 因此被稱為植物肉~
另外, 棉籽糖含量少卻富有鉀的毛豆, 還可以改善因為缺乏鉀離子造成的倦怠和食慾下降~
毛豆有這麼多的好處, 但是究竟除了涼拌、煮、炒, 還有甚麼方式呢?
Nancy老師要在這邊告訴你怎麼做出又簡單又好吃的毛豆料理!!
用毛豆調成的青醬, 不但顏色漂亮, 最重要的是非常好吃喔!!
事不宜遲, 快來試試看吧!

13 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

毛豆青醬
看全部食材 

步驟

  • 先打青醬, 將所有的材料放調理機打均勻.

  • 取一炒鍋, 放入末, 洋蔥丁炒至金黃色.

  • 再加入雞肉拌炒, 最後加入迷迭香與調味料調勻, 熄火備用.

  • 最後把煮熟的義大利麵拌入雞肉鍋內, 加入青醬拌勻.

  • 喜歡濃郁一點可以多加一點鮮奶油.

  • 最後刨一些起司, 即可美味享用.

6,553 瀏覽
avatar
生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,862 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞湯 麻婆豆腐 雞肉 杏鮑菇 鮭魚 茄子 娃娃菜 蒸蛋 炒麵 炒飯 雞胸肉 香菇雞湯 番茄炒蛋 高麗菜飯 馬鈴薯 三杯雞 馬鈴薯燉肉 豆腐 義大利麵 地瓜 小黃瓜 餅乾 瓜仔肉 粽子 雞蛋豆腐 糖葫蘆 排骨 菠菜 台式泡菜 酸辣湯 滷肉 早餐 蕃茄燉牛肉 南瓜 涼拌小黃瓜 家常菜 糖醋排骨 白菜滷 四季豆 竹筍 櫛瓜 湯麵 玉米濃湯 番茄 高麗菜 金針菇 打拋豬 低脂高蛋白 花椰菜