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健康療癒實驗室
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低醣🌈奶香野菜烘蛋(氣炸鍋)

低醣🌈奶香野菜烘蛋(氣炸鍋)

描述

20分鐘,快速上菜。烤過的菇類~散發濃郁香氣,鮮甜好吃~

17 說讚 3 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 菇與菜切小小段,放入烤盅。

  • 蛋加入其他調味料、椰奶,拌勻後淋上切好的蔬菜上,攪拌均勻。

  • 氣炸鍋180°13分、170°3分。
時間到後再悶3分鐘,即可取出上桌囉

    氣炸鍋180°13分、170°3分。 時間到後再悶3分鐘,即可取出上桌囉

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