8 道使用「大蒜顆粒」的食譜
低醣🌈奶香野菜烘蛋(氣炸鍋)
低醣🌈奶香野菜烘蛋(氣炸鍋) 喬依絲的懶人低醣生酮飲食💕

20分鐘,快速上菜。烤過的菇類~散發濃郁香氣,鮮甜好吃~

食材:深色蔬菜(取葉片較嫩滑)、金針菇、玫瑰鹽、全蛋、大蒜顆粒、洋蔥粉、黑胡椒、義大利香料、椰奶

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微波爐版炒蒜味腰內肉
微波爐版炒蒜味腰內肉 Gloria Deng

使用台糖冷凍腰內肉,方便快速,10分鐘完成無油煙料理

食材:台糖冷凍腰內肉、醬油、太白粉、好市多大蒜顆粒、食用油

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微波爐版煎梅花豬排
微波爐版煎梅花豬排 Gloria Deng

食材:好市多梅花豬肉排、好市多大蒜顆粒粉、醬油、58度金門高梁、砂糖

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可微波燜燒罐版炒米粉
可微波燜燒罐版炒米粉 Gloria Deng

上班上學前微波4分鐘,中午直接開飯

食材:高麗菜葉、胡蘿蔔絲、醬油、木耳切絲、芥花油、米粉、大蒜顆粒、胡椒粉

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微波爐版蒜味滷小排
微波爐版蒜味滷小排 Gloria Deng

用乾燥大蒜粉調味,蒜味十足

食材:全聯豬小排、好市多大蒜顆粒、太白粉、醬油、料酒

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微波爐版快速滷肉燥
微波爐版快速滷肉燥 Gloria Deng

只有2人吃麵想配肉燥,利用微波爐是快速又節能的方法

食材:台糖冷凍絞肉、好市多大蒜顆粒、黑糖、醬油、米酒

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微波爐版炒肉片
微波爐版炒肉片 Gloria Deng

少油又不柴的肉片料理

食材:里肌肉片、醬油、太白粉、大蒜顆粒

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微波爐版洋蔥炒肉片
微波爐版洋蔥炒肉片 Gloria Deng

少油料理

食材:洋蔥、好市多腱子肉、太白粉、薑粉、好市多大蒜顆粒粉、醬油、料酒、冷開水

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