「快速」味噌杏鮑菇


小男人健康小廚房
9 食譜 40 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

版大繼續努力減重中,做了這一道卻是超開胃,變成大吃特吃,暈~

份量
3 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
3朵
1/3根
1/6顆
3瓣
湯汁
少許
適量
少許
適量
  • 1
    1.杏鮑菇切塊,並在旁邊多劃幾刀,以便更快入味。 2.紅蘿蔔刨絲。 2.大蒜、洋蔥都切碎。 3.味噌、白糖、醬油、水放在碗裡溶化。
  • 2
    1.油熱後加入大蒜稍微爆香,再加入洋蔥炒軟。 2.加入杏鮑菇炒到有點金黃色。 3.轉小火加入湯汁慢慢煮。 4.等待湯汁收乾時,多嚐幾次味道,看是否要另加入味噌、白糖、醬油。 5.就這樣版大吃了很多食物。
小撇步

1.注意你的味噌是偏甜、偏鹹,再決定其他調味料用量。
2.杏鮑菇切小塊能更快入味。

2020/03/14 發表 2,291 瀏覽
看更多杏鮑菇的相關食譜

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
小男人健康小廚房
9 食譜 40 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarella桂冠風味沙拉laksa巴克斯蛋糕皇帝豆品幸福砧板蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕仁舟淨塑矽密袋鮭魚芹菜晚餐早餐千層蛋糕麵疙瘩pancake牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣飛利浦萬用鍋便當菜鯛魚片nubo藍鯨吸管清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉虎牌電子鍋茄子豆腐竹筍金針菇Bosch廚師機義大利麵雞腿肉S&B金牌咖哩

    「快速」味噌杏鮑菇 版大繼續努力減重中,做了這一道卻是超開胃,變成大吃特吃,暈~