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草莓海豚的鮮滋味
454 食譜 1,632 粉絲

洋蔥燒肉飯糰VS照燒雞翅

洋蔥燒肉飯糰VS照燒雞翅

描述

最近開始早上起來準備午餐便當
不用蒸,直接吃還有一咪咪微溫

32 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥切絲,先下鍋炒軟

    洋蔥切絲,先下鍋炒軟

  • 加入肉片/壽喜燒醬拌炒

    加入肉片/壽喜燒醬拌炒

  • 炒熟後會有湯汁,記得先濾乾一下

    炒熟後會有湯汁,記得先濾乾一下

  • 取兩張半切海苔,交叉交疊

    取兩張半切海苔,交叉交疊

  • 中間先舖上一層飯

    中間先舖上一層飯

  • 鋪上洋蔥肉片,再鋪上一層白飯

    鋪上洋蔥肉片,再鋪上一層白飯

  • 先從外側的的海苔往內折,再折裡面那張,就可以包成一顆飯糰嘍
對切,就可以放進便當中

    先從外側的的海苔往內折,再折裡面那張,就可以包成一顆飯糰嘍 對切,就可以放進便當中

  • 照燒雞翅
我先用氣炸鍋炸約10分鐘,將雞翅本身的油脂先逼出來一些
然後放進小鐵鍋煎香

    照燒雞翅 我先用氣炸鍋炸約10分鐘,將雞翅本身的油脂先逼出來一些 然後放進小鐵鍋煎香

  • 再加入照燒醬,一咪咪清水,待收汁後就完成了

    再加入照燒醬,一咪咪清水,待收汁後就完成了

小撇步

這天的便當是手抓版,不用筷子就可吃嘍!!! 帶出去野餐也很方便

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草莓海豚的鮮滋味 454 食譜 1,632 粉絲

草莓海豚愛動手做愛吃的東西 因為有個挑嘴老爸+超高手藝的媽媽 所以草莓常會有一些古早味可分享 愛下廚,也愛烘培 更愛兩個小寶貝吃著媽媽的手做,展露出的滿足笑容!

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