洋蔥燒肉飯糰VS照燒雞翅

草莓海豚的鮮滋味
280 食譜 800 粉絲

最近開始早上起來準備午餐便當
不用蒸,直接吃還有一咪咪微溫

份量
2 人份
時間
45 分鐘

食材

一碗
半顆
適量
6隻
適量
  • 洋蔥切絲,先下鍋炒軟

    洋蔥切絲,先下鍋炒軟

  • 加入肉片/壽喜燒醬拌炒

    加入肉片/壽喜燒醬拌炒

  • 炒熟後會有湯汁,記得先濾乾一下

    炒熟後會有湯汁,記得先濾乾一下

  • 取兩張半切海苔,交叉交疊

    取兩張半切海苔,交叉交疊

  • 中間先舖上一層飯

    中間先舖上一層飯

  • 鋪上洋蔥肉片,再鋪上一層白飯

    鋪上洋蔥肉片,再鋪上一層白飯

  • 先從外側的的海苔往內折,再折裡面那張,就可以包成一顆飯糰嘍
對切,就可以放進便當中

    先從外側的的海苔往內折,再折裡面那張,就可以包成一顆飯糰嘍 對切,就可以放進便當中

  • 照燒雞翅
我先用氣炸鍋炸約10分鐘,將雞翅本身的油脂先逼出來一些
然後放進小鐵鍋煎香

    照燒雞翅 我先用氣炸鍋炸約10分鐘,將雞翅本身的油脂先逼出來一些 然後放進小鐵鍋煎香

  • 再加入照燒醬,一咪咪清水,待收汁後就完成了

    再加入照燒醬,一咪咪清水,待收汁後就完成了

小撇步

這天的便當是手抓版,不用筷子就可吃嘍!!! 帶出去野餐也很方便

3,700 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
草莓海豚的鮮滋味
280 食譜 800 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

鮭魚 新餐肉 蘿蔔糕 潤餅 雪q餅 蒜頭雞 紅燒肉 燉牛肉 鱸魚 石斑魚 壽喜燒 回鍋肉 米糕 蝦子 脆皮燒肉 鳳梨 部隊鍋 東坡肉 糖醋魚 水餃 糖醋排骨 雞胸肉 新豬肉 發糕 滷味 櫻花蝦 羊肉爐 馬鈴薯燉肉 鹽水雞 刈包 紅燒獅子頭 滴雞精 豬腳 米餅 薑母鴨 鳳梨蝦球 麻油雞 蒜頭雞湯 鴨賞 植物肉 砂鍋魚頭 紅豆湯 牛排 梅子酒 紅燒牛肉 泡菜鍋 桂圓紅棗茶 滷豬腳 梅干扣肉 香菇雞湯