【低醣生酮便當主菜】菠菜牛肉捲
描述
脂肪198.80g,蛋白質52.61g,總碳水化合物2.64g。牛肉的香甜與菠菜的結合,真的好百搭。最重要是,這道菜不到5 分鐘,就可以完成,是一道標準的宴會好菜。
看更多低醣生酮便當主菜《百變低醣.生酮便當》 http://bit.ly/38nAyMz
份量
1
人份
時間
5
分鐘
脂肪198.80g,蛋白質52.61g,總碳水化合物2.64g。牛肉的香甜與菠菜的結合,真的好百搭。最重要是,這道菜不到5 分鐘,就可以完成,是一道標準的宴會好菜。
看更多低醣生酮便當主菜《百變低醣.生酮便當》 http://bit.ly/38nAyMz
常常生活文創,經營出版、社群及新聞電商平台(食醫行)、實體空間(常常好食健康制作所),為一個整合型健康飲食平台。 只要是美味食譜、飲食療法、廚藝技巧或是飲食文化,都是我們關注的出版議題。一起學習如何重新認識食物、建立健康飲食理念、培養飲食美學想像力,吃得好、吃得對、吃出人生滋味與文化傳承。
繼續閱讀奶昔 壽喜燒 甜點 地瓜球 稀飯 雞胸肉 洋蔥炒牛肉 毛豆 酸菜魚 燒餅 剝皮辣椒雞湯 低卡便當 涼麵 南部粽 鳳梨蝦球 仙草凍 泡芙 龍鬚菜 粉粿 芋頭西米露 餅乾 番茄蛋花湯 醃小黃瓜 杏仁瓦片 蒸蛋 蜂蜜蛋糕 素食 涼拌木耳 醃梅子 生吐司 布朗尼 歐姆蛋 明太子義大利麵 冰淇淋 鯛魚片 菠蘿麵包 滷牛腱 健康餐 肉粽 南瓜濃湯 蛋花湯 櫛瓜 鹼粽 鳳梨苦瓜雞 甜不辣 法國麵包 可頌 蘋果派 涼拌小黃瓜 白糖粿