養生紅棗地瓜湯 寒冬來碗薑汁地瓜 暖暖身又有飽足感 地瓜--排毒 紅棗--養顏 黑糖薑汁--去寒
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寒冬來碗薑汁地瓜
暖暖身又有飽足感
地瓜--排毒
紅棗--養顏
黑糖薑汁--去寒

食材
紅棗
3~5顆
地瓜
2大條
黑糖
50g
薑片
5片
800cc
  • 1
    地瓜洗淨去皮,切小塊
  • 2
    薑片拍碎 (煮時薑的味道比較容易出來)
  • 3
    水+黑糖+紅棗+薑片+地瓜,入鍋中煮
  • 4
    煮到地瓜熟透即可(用筷子可刺穿)
2012/11/19 發表 1.9 萬 瀏覽
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簡單又好吃...

6 years ago