養生紅棗地瓜湯

養生紅棗地瓜湯

yu

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寒冬來碗薑汁地瓜
暖暖身又有飽足感
地瓜--排毒
紅棗--養顏
黑糖薑汁--去寒

食材

紅棗

3~5顆

地瓜

2大條

黑糖

50g

薑片

5片

水

800cc

1
地瓜洗淨去皮,切小塊
2
薑片拍碎 (煮時薑的味道比較容易出來)
3
水+黑糖+紅棗+薑片+地瓜,入鍋中煮
4
煮到地瓜熟透即可(用筷子可刺穿)

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2012/11/19 發表 1.8 萬瀏覽

yu

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之前做過不錯吃喔

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簡單又好吃...

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很不錯的地瓜食譜!對初期感冒很有效!

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