清炒中卷（露營ＯＫ）

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炒中卷超簡單！只要將中卷加鹽略炒至白，加一點高湯或水，蓋鍋以小火悶煮3~5分鐘，起鍋丟入蔥段，快炒一下就完成了。

份量

2 人份

時間

10 分鐘

熱量

食材

中卷（切段）

2~3隻

蔥（切段）

1隻

1
鍋中加一點油，放入中卷，加一點鹽拌炒至白
2
加入一點點高湯或水，轉小火蓋鍋，悶煮3~5分鐘
3
開蓋，加蔥，拌炒一下即可熄火。完成！

2019/12/31 發表 348 瀏覽

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