樹子青花菜
描述
秋冬是青花菜(花椰菜)的盛產,每一朵都不貴,大概15-20元就買的到,用薑黃粉提味,還能讓青花菜內的蘿蔔硫素成分吸收更好,抗發炎效果大大加倍! 最後的鹹甜靠樹子(破布子)快炒,自然的甘醇醃醬風味就是最好的調味料!!
- 收錄在：【第142週】一週菜單
- 已參加：便當菜色食譜大募集！
時間
10
分鐘
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