樹子青花菜

描述
秋冬是青花菜(花椰菜)的盛產,每一朵都不貴,大概15-20元就買的到,用薑黃粉提味,還能讓青花菜內的蘿蔔硫素成分吸收更好,抗發炎效果大大加倍! 最後的鹹甜靠樹子(破布子)快炒,自然的甘醇醃醬風味就是最好的調味料!!
- 收錄在:【第142週】一週菜單
- 已參加:便當菜色食譜大募集!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
秋冬是青花菜(花椰菜)的盛產,每一朵都不貴,大概15-20元就買的到,用薑黃粉提味,還能讓青花菜內的蘿蔔硫素成分吸收更好,抗發炎效果大大加倍! 最後的鹹甜靠樹子(破布子)快炒,自然的甘醇醃醬風味就是最好的調味料!!
一起做,上傳照片鼓勵作者
雞蛋豆腐 排骨 雞肉 竹筍 低脂高蛋白 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 茄子 餅乾 南瓜 地瓜 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 蒸蛋 高麗菜 麻婆豆腐 番茄 鮭魚 家常菜 糖醋排骨 金針菇 酸辣湯 早餐 義大利麵 菠菜 炒麵 小黃瓜 雞湯 四季豆 豆腐 玉米濃湯 杏鮑菇 三杯雞 粽子 糖葫蘆 馬鈴薯 湯 台式泡菜 櫛瓜 雞胸肉 炒飯 番茄炒蛋 白菜滷 打拋豬 湯麵 花椰菜 滷肉