愛戀廚義 7 食譜 7 粉絲 追蹤 菲力牛排佐肉醬馬鈴薯 #家常食材 #牛肉 #牛排 #根莖類 #馬鈴薯 363 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 青花椰菜 一朵 洋蔥 半顆 馬鈴薯 二顆 紅蘿蔔 一根 菲力牛排 4片 胡椒、鹽(現磨為佳) 少許 橄欖油 少許 義大利肉醬 500ml 步驟 馬鈴薯洗淨切成塊狀或條狀,入原味鍋先川燙過。 烤盤鋪上切絲的洋蔥,先淋些橄欖油後再鋪上川燙過的馬鈴署,擦上薄油,入200度烤箱烤15分鐘! 青花椰菜洗淨切開,紅蘿蔔去皮切片入原味鍋川燙,撈起後,撒上鹽、胡椒、橄欖油,也入烤箱 取Le Creuset烤盤,將鍋燒到極熱,再放入牛排煎 牛排煎好,所有材料備好即盛盤上桌囉~ 1.8 萬 瀏覽 2012/11/15 發表