蕃茄雞肉燉白菜
描述
蕃茄所含的茄紅素，有很強的抗氧化功效，可以有效防止自由基，而且還能燃燒脂肪。
而白菜水份高熱量低，含有豐富的维生素C及粗纖維。
今天就來分享這一道營養滿滿的料理
歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https://www.facebook.com/groups/2237170182997381/?ref=share
- 收錄在：【第239週】一週菜單
不餓家的餐桌
179
食譜
2,987
粉絲
歡迎加入我的facebook社團「媽咪愛料理」 https://www.facebook.com/groups/2237170182997381/?ref=share 廚藝不精的我，希望能和大家互相交流 一起分享，共同學習。 跟親愛的家人朋友一起用餐，為他們做料理， 是最單純的愉悅，也是最簡單的幸福！
繼續閱讀也可以試試看
zhi 作者不餓家的餐桌
大家都在查
湯 玉米濃湯 高麗菜 排骨 炒麵 番茄炒蛋 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 竹筍 娃娃菜 炒飯 打拋豬 瓜仔肉 南瓜 酸辣湯 高麗菜飯 小黃瓜 滷肉 義大利麵 糖葫蘆 香菇雞湯 粽子 四季豆 蒸蛋 餅乾 茄子 麻婆豆腐 湯麵 三杯雞 地瓜 早餐 雞胸肉 豆腐 杏鮑菇 糖醋排骨 花椰菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 家常菜 雞肉 番茄 菠菜 雞湯 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 台式泡菜 馬鈴薯 金針菇 白菜滷 鮭魚