開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
炎炎夏日，胃口總是很差，又很想減肥，
絕對推薦這道酪梨減肥食譜！
( 減肥還是要吃得很健康，吃對食物才瘦得下來！不吃東西復胖更快哦！)
酪梨可以整腸排毒、降低膽固醇，要好持纖細好體態，
酪梨絕對是你的好朋友！
加上蛋白質好朋友 - 雞胸肉，
減肥、健身超強料理，一起做起來！
蘿阿姨愛用的調味料-安食小品
臉書搜尋「安食小品」👍🏼
懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享， 突如其來創意發想，善用冰箱剩料， 追求營養健康之餘也要漂亮和好吃， 懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！ 食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
炒飯 家常菜 餅乾 番茄炒蛋 金針菇 排骨 涼拌小黃瓜 竹筍 娃娃菜 麻婆豆腐 滷肉 馬鈴薯 湯 豆腐 杏鮑菇 小黃瓜 早餐 雞肉 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 糖醋排骨 打拋豬 玉米濃湯 湯麵 地瓜 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 蒸蛋 雞蛋豆腐 義大利麵 香菇雞湯 茄子 南瓜 雞胸肉 高麗菜 白菜滷 櫛瓜 菠菜 鮭魚 四季豆 番茄 粽子 瓜仔肉 炒麵 三杯雞 花椰菜 糖葫蘆 台式泡菜 雞湯 高麗菜飯
