低醣生酮💕杏鮑菇偽麵 拌蒜香麻醬牛肉 滿足一下總是原型食物的空虛感,杏鮑菇替代的寬麵~視覺上告訴你的大腦:「我沒有很委屈,還是跟平常一樣有麵可吃der🤣」 吃起來口感……當然還是杏鮑菇(廢話)...

低醣生酮💕杏鮑菇偽麵 拌蒜香麻醬牛肉


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滿足一下總是原型食物的空虛感,杏鮑菇替代的寬麵~視覺上告訴你的大腦:「我沒有很委屈,還是跟平常一樣有麵可吃der🤣」
吃起來口感……當然還是杏鮑菇(廢話)。
但給烹飪過程增添不少新奇樂趣💕

份量
1 人份
時間
20 分鐘
  • 1
    蒜瓣切碎、洋蔥切絲。 杏鮑菇切對半後,切約厚度0.1~0.2薄片,再將寬度調整切到約1公分寬。 (看起來才像寬麵) 甜椒切對半,洗淨去籽備用
  • 2
    蒜與洋蔥、油入鍋爆香炒軟後,加入杏鮑菇片、開水悶炒。 8~9分熟時再放入牛五花繼續悶炒到熟。 加入芝麻醬、玫瑰鹽與義大利香料拌勻。
  • 3
    把炒好的步驟二,填放入甜椒裡~即完成囉
小撇步

※大杏鮑菇家x福一袋8顆才99元,如果怕吃太慢放壞掉,可一次全切好放冷凍保存。
※冷凍洋蔥絲也是我的常備品,平日趕時間時很方便。

※請記得備刀叉一副,才能優雅的分食甜椒盅啊

2019/11/02 發表 484 瀏覽
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