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👩🏻‍🍳K's FOOD LAB
84 食譜 468 粉絲

椒鹽雞腿花椰菜

椒鹽雞腿花椰菜
169 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

醃料
調味料

步驟

  • 雞腿肉醃製15-20分鐘

    雞腿肉醃製15-20分鐘

  • 中大火,將雞肉煎至金黃色後起鍋備用
(若是不沾鍋,則不用油)

    中大火,將雞肉煎至金黃色後起鍋備用 (若是不沾鍋,則不用油)

  • 直接用煎雞肉的油將洋蔥,蒜丁煸香後,加入花椰菜拌炒

    直接用煎雞肉的油將洋蔥,丁煸香後,加入花椰菜拌炒

  • 倒入開水,該上鍋蓋悶煮2-3分鐘

    倒入開水,該上鍋蓋悶煮2-3分鐘

  • 將煎好的雞腿肉倒入,下調味料,拌勻

    將煎好的雞腿肉倒入,下調味料,拌勻

  • 完成!

    完成!

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👩🏻‍🍳K's FOOD LAB 84 食譜 468 粉絲

Hola! Soy kristin 在西班牙留學的日子微緊繃乏味🙃 只好藉由平日飲食胡搞瞎搞下廚來紓壓 曾經廚房與我無關,如今卻不小心開拓新領域 完全沒有追求擺盤藝術也不是厲害大菜 都是簡單好吃快速,然後隨手拍、隨手分享 希望我的食譜可以幫助廚房小嫩嫩們一起獲得成就感!!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻

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