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椒鹽雞腿花椰菜


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份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
適量
適量
1/4顆
1瓣
70g
醃料
1茶匙
1茶匙
半茶匙
半瓶蓋
調味料
  • 1
    雞腿肉醃製15-20分鐘
  • 2
    中大火,將雞肉煎至金黃色後起鍋備用 (若是不沾鍋,則不用油)
  • 3
    直接用煎雞肉的油將洋蔥,蒜丁煸香後,加入花椰菜拌炒
  • 4
    倒入開水,該上鍋蓋悶煮2-3分鐘
  • 5
    將煎好的雞腿肉倒入,下調味料,拌勻
  • 6
    完成!
2019/10/19 發表 1,408 瀏覽
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