親子丼

描述
一人份料理食譜紀錄
#無煎炸炒
#電磁爐
#一鍋料理
#食量少
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作者口味偏好:
鹹、甜、鮮
爛洋蔥
少量醬汁
份量
時間
食材
步驟
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準備一口較小的鍋子 醬汁加150ml水倒入鍋子 放入切絲洋蔥中小火煮至透明
-
放入切成小塊的雞肉開中小火煮熟 轉小火將醬汁煮至淹過雞肉半高狀態 (想入味要煮久一點)
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蛋打約20下至半散狀態 醬汁微沸騰狀態沿筷子滑入鍋內 蓋鍋蓋小火悶約3分鐘後起鍋
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整鍋倒至白飯上即完成
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一人份料理食譜紀錄
#無煎炸炒
#電磁爐
#一鍋料理
#食量少
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作者口味偏好:
鹹、甜、鮮
爛洋蔥
少量醬汁
準備一口較小的鍋子 醬汁加150ml水倒入鍋子 放入切絲洋蔥中小火煮至透明
放入切成小塊的雞肉開中小火煮熟 轉小火將醬汁煮至淹過雞肉半高狀態 (想入味要煮久一點)
蛋打約20下至半散狀態 醬汁微沸騰狀態沿筷子滑入鍋內 蓋鍋蓋小火悶約3分鐘後起鍋
整鍋倒至白飯上即完成
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排骨 金針菇 雞肉 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 小黃瓜 地瓜 花椰菜 竹筍 糖醋排骨 茄子 台式泡菜 白菜滷 菠菜 高麗菜飯 玉米濃湯 櫛瓜 三杯雞 雞胸肉 高麗菜 南瓜 粽子 瓜仔肉 滷肉 湯麵 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 蒸蛋 糖葫蘆 雞蛋豆腐 餅乾 炒麵 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 番茄炒蛋 家常菜 麻婆豆腐 番茄 湯 四季豆 豆腐 炒飯 早餐 低脂高蛋白 打拋豬 香菇雞湯 雞湯 鮭魚 酸辣湯 義大利麵