低卡巧克力蛋白棒💪 簡單又快速的自製高蛋白棒,不用花大錢買也可以吃到蛋白棒😋,喝膩乳清換換方法快速補充蛋白質🤗 vitafiber在全聯就可以買的到了哦✌ 乳清蛋白 http...

低卡巧克力蛋白棒💪


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簡單又快速的自製高蛋白棒,不用花大錢買也可以吃到蛋白棒😋,喝膩乳清換換方法快速補充蛋白質🤗

vitafiber在全聯就可以買的到了哦✌

乳清蛋白
https://shoppingfun.co/2YBNl
乳清也都可以換成自己喜歡的口味哦😚

份量
1 人份
時間
5 分鐘
  • 1
    vitafiber 異麥芽寡糖倒到碗裡微波加熱30秒
  • 2
    加入乳清蛋白、可可粉攪拌至無粉粒
  • 3
    倒入塑膠袋揉壓成型就完成囉😁
2019/08/25 發表 368 瀏覽
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討論共 1 則

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請問做完是放到冷藏還是冷凍庫保存?

15 days ago
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作者回應

放冷藏就可以哦,建議還是三天內食用完哦,冰過後會變硬稍微退冰一下就回軟了☺

15 days ago

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