秋葵魷魚肉羹湯
收藏 32
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
利用秋葵勾芡，口感滑順清爽沒有負擔且熱量低唷！
很多人不喜歡直接吃秋葵
可以拿來做羹湯唷！
份量
3
人份
時間
5
分鐘
-
1紅蘿蔔切絲加入柴魚粉煮滾 -
2黑木耳切絲
-
3竹筍切絲
-
4雞蛋打散
-
5魷魚肉羹
-
6秋葵且片
-
7圖一紅蘿蔔絲水滾加入黑木耳絲竹筍絲
-
8圖7水煮加入蛋花
-
9圖8水滾加入秋葵
-
10放入秋葵攪拌
-
11放入最後的魷魚肉羹~ 滾後加入黑胡椒粉調味唷！
小撇步
酸辣湯或是燴飯
都可以利用秋葵代替太白粉唷！
記得秋葵最後要勾芡的時候加
討論共 0 則