百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小毓の饗樂廚房🍳
447 食譜 2.3 萬 粉絲

椒鹽蒜香菇菇 【好菇道營養料理】

椒鹽蒜香菇菇 【好菇道營養料理】

描述

乾鍋放入好菇道的鴻喜菇及雪白菇,將富含多醣體、維生素、礦物質及膳食纖維的菇菇炒出香氣,再放入爆香料和黑白胡椒粉拌炒,香氣瞬間竄出,簡單又美味的椒鹽蒜香菇菇就快速完成了,當做涼拌菜冷冷吃也很適合哦!

歡迎追蹤FB👉www.facebook.com/syukitchen

3,191 說讚 8 一起做

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將蒜頭去膜切末;辣椒切圈狀;青蔥去根切蔥花備用。

    頭去膜切末;辣椒切圈狀;青去根切花備用。

  • 將好菇道的鴻喜菇及雪白菇分別用刀切除根部,再用手撥散備用。(好菇道的菇為日本及台灣第一品牌,純淨栽培、真空包裝無污染,不需水洗,較可保留菇的香氣)

    將好菇道的鴻喜菇及雪白菇分別用刀切除根部,再用手撥散備用。(好菇道的菇為日本及台灣第一品牌,純淨栽培、真空包裝無污染,不需水洗,較可保留菇的香氣)

  • 鍋內不加油,直接將步驟2的鴻喜菇及雪白菇放入,炒至菇菇出水軟化略呈金黃色並聞到菇菇的香氣。

    鍋內不加油,直接將步驟2的鴻喜菇及雪白菇放入,炒至菇菇出水軟化略呈金黃色並聞到菇菇的香氣。

  • 將步驟3的菇菇撥至鍋邊,倒入2茶匙的油,放入步驟1的蒜末、辣椒及蔥白爆香。

    將步驟3的菇菇撥至鍋邊,倒入2茶匙的油,放入步驟1的末、辣椒白爆香。

  • 倒入調味料拌炒均勻。

    倒入調味料拌炒均勻。

  • 起鍋前撒入蔥綠略拌就完成囉!

    起鍋前撒入綠略拌就完成囉!

小撇步

快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/

備註:1大匙=15ml、1茶匙=5ml

5 萬 瀏覽
avatar
小毓の饗樂廚房🍳 447 食譜 2.3 萬 粉絲

我相信料理不該有框架,而是用心與創意交織出的美味體驗!簡單的食材,透過用心烹調,也能創造出獨特的美味!讓我們一起探索料理的無限可能,讓做菜變成充滿樂趣的過程,品味簡單卻不平凡的美食人生! 👉歡迎加入FB粉絲頁一起玩料理www.facebook.com/syu.kitchen IG🔎syu.kitchen 合作洽談👉[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

大家都在查

涼拌小黃瓜 地瓜 豆腐 鮭魚 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 雞湯 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 瓜仔肉 番茄 茄子 酸辣湯 粽子 糖葫蘆 滷肉 竹筍 湯麵 雞蛋豆腐 白菜滷 菠菜 金針菇 櫛瓜 義大利麵 早餐 雞肉 香菇雞湯 高麗菜飯 炒麵 高麗菜 台式泡菜 娃娃菜 蒸蛋 四季豆 低脂高蛋白 餅乾 打拋豬 家常菜 馬鈴薯 玉米濃湯 麻婆豆腐 糖醋排骨 排骨 南瓜 花椰菜 三杯雞 炒飯