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Helen(海倫小姐)
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泰式涼拌透抽(中卷)

泰式涼拌透抽(中卷)

描述

炎炎夏日不想都吃熱食,來試試涼拌透抽,網路上未加糖作法不ok,改良後還不錯。

137 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將所有材料備齊。

    將所有材料備齊。

  • 將透抽清洗乾淨後用刀在上方畫斜紋不斷切小塊。

    將透抽清洗乾淨後用刀在上方畫斜紋不斷切小塊。

  • 用小鍋煮滾水將透抽川燙後過冰水,備用。

    用小鍋煮滾水將透抽川燙後過冰水,備用。

  • 將芹菜,小蕃茄,洋蔥,小黃瓜,透抽全瀝乾放入保鮮盒內,調好醬汁倒入並蓋上蓋子搖均勻。慢慢將盒內東西夾出醬汁可捨棄或保留少許即完成。

    芹菜,小蕃茄,洋蔥小黃瓜,透抽全瀝乾放入保鮮盒內,調好醬汁倒入並蓋上蓋子搖均勻。慢慢將盒內東西夾出醬汁可捨棄或保留少許即完成。

小撇步

透抽要把內部黑黑的拿掉,眼睛也要拿乾淨。不用小黃瓜無所謂,小朋友如果覺得洋蔥味道太刺不喜歡可用冰水泡ㄧ下。辣椒可不加。檸檬可先榨成汁放冷凍要用時再隨時解凍。

1.1 萬 瀏覽
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Helen(海倫小姐) 413 食譜 1,164 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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