[9M寶寶] 寶寶版羅宋濃湯

2012/10/29 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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全家都可一起共享的清爽版羅宋湯

食材

胡蘿蔔 1根
馬鈴薯 2粒
洋蔥 1顆
高麗菜 適量
杏鮑菇 適量
番茄 2顆
雞胸肉 1片
大蒜 數粒
  • 1 備料:將所有食材都切成小丁狀
  • 2 熱鍋,加一點油,先炒洋蔥、番茄、紅蘿蔔,待洋蔥變軟、番茄跟紅蘿蔔的茄紅素稍稍出來後,加進雞丁一起半炒,炒至雞丁半熟即可。
  • 3 將炒好的料放進電鍋裡,連同高麗菜、杏鮑菇、馬鈴薯、大蒜一起加入,鍋內水量約料的六分滿即可。
  • 4 蒸好後連湯帶料打成泥,寶寶版羅宋湯完成!
  • 5 大人可在打泥前取出一些湯料加鹽食用,好吃唷♥
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