👶🏻寶寶鮭魚櫛瓜粥
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一起跟著做！
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🥒櫛瓜其實是非常營養的食材，富含豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β-胡蘿蔔素，能夠預防貧血、強健骨骼，同時還有提高免疫力等健康效果。
粥千萬不要一直放電鍋加熱，做好的粥外面放涼直接進冰箱或做成冰磚，夏天很容易壞之外，也是細菌的溫床喔！
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1櫛瓜洗淨切碎，煮一鍋熱水燙熟撈起備用 -
2洋蔥，紅蘿蔔切碎，跟洗淨白米，Ro水還有鮭魚(魚刺記得把乾淨喔！)一起放入碗中，電鍋外面一杯或一杯半的水就可以放入電鍋煮了~電鍋跳起後再悶個10分鐘
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3鮭魚煮好時我還會用手捏一捏以防還有魚刺，還是謹慎點好！ 煮好的粥在加入剛剛燙好的櫛瓜一起 用調理棒打碎到有點顆粒這樣就完成啦！
小撇步
🥒其實綠色蔬菜我是都會選擇用燙的，顏色漂亮之外也可以保留它的營養
👶🏻大寶寶可以不必打碎喔！
❗覺得周泰黏稠可以自行調整水量喔！
今天的分先盛起來，剩下的可以做成冰磚
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