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viola料理師
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糖醋里肌

糖醋里肌

描述

很受大人小孩歡迎的糖醋料理,運用豬里肌肉來當食材,上桌後馬上秒殺,真的不誇張喔!
https://www.facebook.com/viola.lovecook/

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

醃製里肌肉材料
糖醋醬調味

步驟

  • 醃製食材:豬里肌肉切塊狀用醬油,米酒,糖1/4小匙,黑胡椒粉,蛋液醃製,抓一抓可以幫助入味!約等待30分鐘。再加入地瓜粉混合,稍微等待一下讓它反潮。

    醃製食材:豬里肌肉切塊狀用醬油,米酒,糖1/4小匙,黑胡椒粉,蛋液醃製,抓一抓可以幫助入味!約等待30分鐘。再加入地瓜粉混合,稍微等待一下讓它反潮。

  • 準備一個油鍋,放入約1/3鍋的油量,開中火加熱,油溫約150度,第一次炸油溫不用太高

    準備一個油鍋,放入約1/3鍋的油量,開中火加熱,油溫約150度,第一次炸油溫不用太高

  • 油溫到達後,才慢慢一塊一塊放入,慢慢炸,一次下太多會全部黏成一家喔!
*炸到淺金黃色澤就可以撈起

    油溫到達後,才慢慢一塊一塊放入,慢慢炸,一次下太多會全部黏成一家喔! *炸到淺金黃色澤就可以撈起

  • 等全部炸好,再次把油鍋溫度拉高,把豬肉塊再下鍋一次,這樣可以把油逼出,豬肉塊才會不油膩,不需要炸太久,比第一次的淺金黃色再深一些就可以撈出瀝乾油份。
(這裡炸完其實就是一道美味炸物囉)

    等全部炸好,再次把油鍋溫度拉高,把豬肉塊再下鍋一次,這樣可以把油逼出,豬肉塊才會不油膩,不需要炸太久,比第一次的淺金黃色再深一些就可以撈出瀝乾油份。 (這裡炸完其實就是一道美味炸物囉)

  • 準備另一個鍋子,把1大匙油跟番茄醬放入鍋中炒香,再放入糖,醋,清水,洋蔥,拌炒至醬汁滾。

    準備另一個鍋子,把1大匙油跟番茄醬放入鍋中炒香,再放入糖,醋,清水,洋蔥,拌炒至醬汁滾。

  • 醬汁煮滾後,放入炸好的豬肉塊,可以用甩鍋的方式,讓雞塊沾覆醬汁,鍋裡呈現乾爽狀態就可以起鍋。

    醬汁煮滾後,放入炸好的豬肉塊,可以用甩鍋的方式,讓雞塊沾覆醬汁,鍋裡呈現乾爽狀態就可以起鍋。

小撇步

喜歡酸度明顯一點,可以再起鍋後再擠上檸檬汁,香氣跟酸度都會提升喔!

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viola料理師 775 食譜 9,291 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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共 1 則
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  • 陳虹宇
    陳虹宇

    第一次煮飯 想問三大匙 你們的湯匙是多大的

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