蒟蒻抄菇

2012/10/26 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
4,540 128 0 0

這是能提升免疫力的食材,匯集菇類、芝麻、零脂的蒟蒻,也不用擔心吃了會增加熱量

食材

各類香菇 適量
蒟蒻絲 一盒
一匙
適量
醬油 適量
大蒜 適量
適量
  • 1 切除所有菇類的根部,再切成小塊(我圖是用鴻喜菇),起油鍋後加入大蒜爆香,加入蒟蒻絲(先以滾水燙煮約十分鐘去除澀味),將所有菇類下鍋續抄,待菇軟化加入醬油調味最後撒上芝麻即可!
贊助

小撇步

更多食譜相關分類

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣