桃膠甜湯
份量
10
人份
時間
45
分鐘
步驟
-
桃膠泡水10小時， 本來是1飯碗，泡發後大約有5～6飯碗
-
桃膠、百合、桂圓放入砂（湯）鍋中，加入水蓋過食材煮至水滾，轉小火再煮20分鐘，加入枸杞、黑糖拌勻，燜10分鐘後即可。 待涼，放入保鮮盒冷藏保存，冰冰的好喝。
小撇步
也可以加入白木耳、紅棗等一起煮。
孕婦、經期、虛寒體質者不建議食用。歡迎到Beth的家庭廚房料理
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