桃膠

桃膠炒雞蛋

影音食譜連結：https://youtu.be/5mXkC4IKItQ 桃膠營養豐富，富含維生素、纖維素和樹脂，可以補充人體所需...

食材：桃膠、雞蛋、蒜末、蔥花、雞粉、胡椒粉

桃膠銀耳羹

食材：乾銀耳、乾桃膠、主鍋、乾皂角、十字刀頭、枸杞、水、冰糖

桃膠雞煲湯

影音食譜連結：https://youtu.be/E2Zj6Sm0V2M 這幾天真的有冷到～天冷來鍋熱熱的雞湯最適合不過 用平民燕窩...

食材：土雞、桃膠（泡軟）、乾香菇（泡軟）、薑片、紅棗、桂圓、米酒、胡椒粉、鹽巴

椰漿銀耳白木耳桃膠燉奶

濃郁桃膠銀耳 30分鐘輕鬆煮😌 冷熱皆可的養顏聖品✨ 皮膚好的秘訣，自己簡單做！ 桃膠可在中藥行購買，烹煮前須簡單清潔處理喔！

食材：亞大T8銀耳露、桃膠、牛奶、蓮子、椰漿、冰糖

剝皮辣椒燉桃膠排骨湯

影音食譜連結：https://youtu.be/eLxtfhDluK0 因為好喝，所以想分享 因為單純的想喝湯，把冰箱食材桃膠、...

食材：排骨、桃膠（泡發）、剝皮辣椒、薑片、米酒、水

桃膠素滷肉飯

如琥珀般一顆顆桃膠是樹皮受傷時用來抵禦外敵的分泌樹脂，泡發後呈現飽滿水晶的模樣，使用鼓溜鼓溜的桃膠就能模擬肥肉顫顫抖動的膠質感，麵...

食材：桃膠、乾香菇、醬油、西洋芹、蔭油膏、馬鈴薯澱粉（太白粉）、麵腸、原味冰糖、水、杏鮑菇、鹽、新鮮香菇、八角、薑末、白胡椒粉、植物油、麻油、香菇水

桃膠銀耳甜湯😋（萬用鍋、電鍋）

桃膠銀耳甜湯初體驗 ，沒有噗鍋，超開心^^ #桃膠-孕婦、生理期&小孩不宜 女兒：好好喝喔，妳去哪裡買的？ 媽咪：我...

食材：新鮮白木耳、桃膠、紅棗、冰糖、枸杞、水

桃膠巴巴露亞

法國鮮奶油蹦出新滋味！ 巴巴露亞，法語叫Crème Bavaroise，是一種口感介由奶酪及慕斯口感的法式甜點。以英式奶油醬為基...

食材：鮮奶、法國鮮奶油、大溪地香草莢、上白糖、桃膠、蛋黃、蜂蜜、吉利丁粉

桃膠水果羹

桃膠具有滋陰、養津液的作用、幫助皮膚潤澤，作法十分簡單。 動手做「桃膠水果羹」生津止渴、滋陰降燥、潤腸通便。 桃膠雖有益，不小心攝...

食材：泡發好的桃膠、銀耳、奇異果、木瓜等水果、冰糖

桃膠黑糖飲

介紹桃膠的煮法，跟即時的食用方式。

食材：桃膠、水

紅棗銀耳蓮子桃膠湯

顧名思義就是以上名稱的材料都有😆 夏日炎炎吃不下 來碗冰涼的甜湯消消暑還可以養顏美容呢！

食材：冷凍銀耳、冷凍桃膠、冷凍蓮子、紅棗（去核）、冰糖

冰糖桃膠銀耳湯🎶

桃膠， 薔薇科植物桃或山桃等， 樹皮分泌出的樹脂； 又名桃油、桃脂。 桃膠的天然膠質， 屬於養生保健的食材。 豐富的膠原蛋白滋陰養...

食材：桃膠、壓縮銀耳、冰糖

枸杞紅棗西洋蔘桃膠甜湯

養生養顏美容桃膠甜湯

食材：桃膠、枸杞、花旗蔘、紅棗、冰糖

桃膠雞腳湯

滿滿的膠質還有膠原蛋白，喝下肚感覺皮膚都Q彈起來😋 潤肺補氣，是適合這個季節的湯品。

食材：雞腳、桃膠、皂米、雪燕、黃耆、當歸、紅棗、枸杞、鹽巴

雲耳桃膠糖水

甜食總是讓人心情愉悅🌸

食材：桃膠、雪耳、杞子、冰糖

桃膠西米椰奶凍

踏入秋天的時份，是時候吃一些滋潤甜品。桃膠具有清熱止渴，緩解壓力，潤腸道等功效。本次以桃膠做甜品，以全素的材料去做，好味又健康。詳...

食材：西米、桃膠、冰糖、清水、椰漿粉、蒟蒻粉、蝶豆花（可按個人喜好）

銀耳桃膠飲

被稱為平民燕窩的銀耳加上桃膠冷飲熱飲都好喝喔~ 攝取植物膠質幫自己養顏美容一下~

食材：白木耳、泡發桃膠、糖/蜂蜜

桃膠銀耳蓮子湯

桃膠銀耳蓮子湯濃濃稠稠，炎熱的夏天來上一碗，清涼消暑，自己煮一大鍋，加上香香的桂花釀，過癮極了！

食材：桃膠、銀耳、蓮子、紅棗、冰糖、桂花釀