40 道「桃膠」食譜
桃膠紅棗銀耳湯
桃膠紅棗銀耳湯 Serena

『桃膠』是這幾年新興的一個食材,具有"平民燕窩"的封號, 它是桃樹樹皮上分泌出來的樹脂,燉煮成甜品會有滑順的口感, 配上百搭白木耳,...

食材:乾白木耳、乾桃膠、紅棗、枸杞、二砂糖、水

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銀耳桃膠飲
銀耳桃膠飲 饈饈臉

被稱為平民燕窩的銀耳加上桃膠冷飲熱飲都好喝喔~ 攝取植物膠質幫自己養顏美容一下~

食材:白木耳、泡發桃膠、糖/蜂蜜

  • 3 說讚
桃膠銀耳蓮子湯
桃膠銀耳蓮子湯 CarrieKuo的玩味廚房

桃膠銀耳蓮子湯濃濃稠稠,炎熱的夏天來上一碗,清涼消暑,自己煮一大鍋,加上香香的桂花釀,過癮極了!

食材:桃膠、銀耳、蓮子、紅棗、冰糖、桂花釀

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 愛文桃膠銀耳鮮奶羹
愛文桃膠銀耳鮮奶羹 Alina。究食光

【消暑又美容的盛夏滋補良方】 桃膠Q彈軟滑、配上脆口銀耳、香氣馥郁的愛文、融合鮮奶香醇 低熱量、一碗接一碗也不怕

食材:桃膠、乾燥白木耳、冰糖、水、鮮奶、芒果

  • 14 說讚
木瓜牛奶桃胶-滋养美颜甜品
木瓜牛奶桃胶-滋养美颜甜品 549_yunalee

夏日的夏天总是想喝甜甜的,来一锅即可美容养颜,又经济好喝的木瓜牛奶桃胶最适合了。 *孕妇,哺乳的妈妈们不适合饮用,因桃胶有活血功效,...

食材:桃胶 (未浸泡)、木瓜、牛奶、龙眼干、红枣枸杞、冰糖

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健康低卡美顏點心:桃膠雪燕湯(電鍋)
健康低卡美顏點心:桃膠雪燕湯(電鍋) 安娜的北美灶咖

這道是大推的點心,嘴饞肚子餓的最佳食物。 桃膠又可以抑制血糖的震盪,所以對於減肥是相當好的!而且只需要一點點就可以煮超大一鍋,有些人...

食材:桃膠、血燕、紅棗、枸杞、冰糖

  • 40 說讚
腐竹白果雞蛋桃膠糖水
腐竹白果雞蛋桃膠糖水 karenlala

食材:腐竹、桃膠(乾)、白果、雞蛋、滾水、冰糖

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椰奶桃膠西米露
椰奶桃膠西米露 嚴媽媽小食記

冷吃熱飲都OK的甜點 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/Phoenix...

食材:桃膠、西米露、椰奶罐頭、紅色冰糖

  • 27 說讚
桃膠椰奶芒果露
桃膠椰奶芒果露 新譯漢方_See In Herb

這一次要傳授大家泰式摩摩喳喳版本的「桃膠椰奶芒果露」,清爽骨溜的桃膠加上滑順香濃的椰奶,搭配芒果香甜,可謂開胃料理中的佼佼者啊!步驟...

食材:桃膠皂角銀耳湯、冰糖(依個人喜好)、水

  • 25 說讚
桃膠皂角銀耳湯
桃膠皂角銀耳湯 新譯漢方_See In Herb

夏秋交替之際,天氣時而陰雨時而豔陽,唯一不變的是令人抑鬱的濕氣,悶熱潮濕令人病懨懨,連胃口都提不起來,這時候就該來碗清爽又富含膳食纖...

食材:桃膠皂角銀耳湯料理包、冰糖、水

  • 30 說讚
「平民燕窩」雪蓮子桃膠糖水
「平民燕窩」雪蓮子桃膠糖水 小月棧

食材:雪蓮子、雪耳、桃膠、花生、三花淡奶、冰糖、水

  • 32 說讚
桃膠雪燕羹
桃膠雪燕羹 Vi 的廚房手札

植物性膠原蛋白飲 口感Q滑 有飽足感 養顏美容維持身材的好選擇

食材:桃膠、雪燕、皂角米、枸杞、紅棗、水

  • 40 說讚
桃膠奶奶甜湯
桃膠奶奶甜湯 katherine

食材:桃膠、枸杞、冰糖、鮮奶、桂圓

  • 54 說讚
桃膠銀耳湯(含皂角米)
桃膠銀耳湯(含皂角米) 愛的馬德里

光是看著就透心涼的甜湯,消暑的最佳選擇

食材:白木耳、桃膠、皂角米、紅棗、枸杞

  • 78 說讚
  • 1 跟著做
桃膠甜湯
桃膠甜湯 Beth

桃膠是一種桃樹樹脂,呈現琥珀色,富含植物膠質、高纖維,煮成甜湯,夏天冰冰的好喝。

食材:桃膠、桂圓乾、百合(乾)、枸杞、黑糖、水

  • 143 說讚
桃膠西米露*萍姊
桃膠西米露*萍姊 萍姊

熱冷皆宜,富含膠質的美味甜點!

食材:桃膠、水、西米露、糖、椰奶、核桃、芒果

  • 88 說讚
三鮮桃膠、皂角米羹湯~
三鮮桃膠、皂角米羹湯~ 陳小妹の輕鬆廚房

想要攝取豐富的膠原蛋白,又不想煮甜湯而攝取過多糖份的人,試試看這道鹹羹湯喔,含有豐富的膠質和營養,料多味美~超滿足的一碗羹湯

食材:桃膠、皂角米、蝦仁、蚵仔、透抽、紅蘿蔔、花枝魚板(火煱料)、黑早香菇、豬肉絲、玉米筍、蒜頭、䓤(或香菜)、太白粉水(或玉米粉)、雞蛋、鎮江醋、芝麻香油、鹽、雞粉

  • 39 說讚
白木耳燉桃膠
白木耳燉桃膠 Einnev

給妳滿滿的膠原蛋白💋💋💋

食材:水、桃膠、白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、白砂糖

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  • 3 跟著做

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