免揉歐式麵包(米麵包) 食譜參考 https://icook.tw/recipes/228007 非常容易又簡單做的麵包,就算是第一次做麵包也能上手。這裡我調整了麵粉比例,加了約...

免揉歐式麵包(米麵包)


項春蘭
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食譜參考 https://icook.tw/recipes/228007
非常容易又簡單做的麵包,就算是第一次做麵包也能上手。這裡我調整了麵粉比例,加了約1/5的米穀粉,雖然沒有發的很高,但風味不減,一個值得天天為自己準備的食物。

食材
250 g
50 g
20~30 g
1/8 t
1/2 t
220 g
20 g
  • 1
    將所有材料都分別準備好
  • 2
    先將所有乾性材料放入盆內,注意要分別放置。
  • 3
    放好後用刮刀混合在一起
  • 4
    將全部的油和一半的水放入伴一下,剩下的水分兩次倒進盆內再拌一拌,初步階段這樣就好了。
  • 5
    附上一張真的不沾手的示意圖。
  • 6
    弄濕棉布再擰乾,蓋在容器上,再用鍋蓋蓋起來,先放置一旁約一個小時,再放進冰箱冷藏約8~12小時。
  • 7
    12個小時後自冰箱取出麵糰,放置一旁約一個小時後自鍋裡倒出再整型。倒出麵糰前桌上和麵糰上要灑一些麵粉,手也沾一些麵粉防沾黏。 整形⋯⋯只要注意不要太用力,不要扯裂開麵糰,也不要揉太久,讓麵糰成團就好。 烤箱轉200度預熱5分鐘
  • 8
    用較利的刀子在麵糰表面劃線,再撒一些麵粉在上面,送進預熱好的烤箱200度烤40分鐘。
  • 9
    烤好後放在蒸架上放涼,放涼之後再切片。 圖中有放了兩種不同餡料,一個是蒸熟的栗子南瓜,一個是屏東大武山出產的紅藜(要先煮個5分鐘放涼後再使用),都是友善耕種的好食材。
小撇步

米穀粉的份量還可以再增加一點,但基本上不要超過100克,多了口感會覺得硬了點。
為何要加米穀粉呢!是因為想試試米穀粉無麩質的特性,是否也可以做出不同的麵包料理,為家中有過敏體質的孩子增加健康的食物。
嗯!口感真的不錯,好吃喔!

2019/05/29 發表 3,986 瀏覽
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項春蘭
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