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雙色蔥花捲

雙色蔥花捲

描述

健康的食材,做出好吃的蔥花捲
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389 說讚 3 一起做

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

蔥花餡

步驟

  • 麥芽糖放在電子秤上,用扣重的方式,會很清楚取用的克數。

    麥芽糖放在電子秤上,用扣重的方式,會很清楚取用的克數。

  • 倒入一些分量內的一些水用隔水加熱的方式(不要超過50度),溫溫的水就很容易溶解(麥芽糖3%可改用白砂糖或細的二砂就直接使用無須隔水加熱)

    倒入一些分量內的一些水用隔水加熱的方式(不要超過50度),溫溫的水就很容易溶解(麥芽糖3%可改用白砂糖或細的二砂就直接使用無須隔水加熱)

  • 中粉、酵母粉、油、水、麥芽糖所有一起放入鋼盆內,用筷子攪拌成棉絮狀後,倒到工作檯

    中粉、酵母粉、油、水、麥芽糖所有一起放入鋼盆內,用筷子攪拌成棉絮狀後,倒到工作檯

  • 將麵糰揉成一個圓糰狀後,取1/3弱的麵糰先放一旁蓋鋼盆備用。

    將麵糰揉成一個圓糰狀後,取1/3弱的麵糰先放一旁蓋鋼盆備用。

  • 先揉2/3的白麵糰,雙腳一前一後站穩,像洗衣服的動作,將麵糰推出去收回來,透過搓揉讓整個麵糰變光滑、均勻

    先揉2/3的白麵糰,雙腳一前一後站穩,像洗衣服的動作,將麵糰推出去收回來,透過搓揉讓整個麵糰變光滑、均勻

  • 蓋鋼盆避免表面風乾

    蓋鋼盆避免表面風乾

  • 繼續揉小麵糰,加入抹茶粉後,把抹茶粉均勻的揉進麵糰,如果麵糰太乾,可以加一咪咪水幫助搓揉

    繼續揉小麵糰,加入抹茶粉後,把抹茶粉均勻的揉進麵糰,如果麵糰太乾,可以加一咪咪水幫助搓揉

  • 完成後的抹茶麵糰表面蓋鋼盆保濕。

    完成後的抹茶麵糰表面蓋鋼盆保濕。

  • 將白色麵糰擀成16*7吋的長片狀,表面蓋塑膠布。(麵糰若是黏工作檯,適時灑一些手粉)

    將白色麵糰擀成16*7吋的長片狀,表面蓋塑膠布。(麵糰若是黏工作檯,適時灑一些手粉)

  • 抹茶麵糰擀成16*3吋的長片狀

    抹茶麵糰擀成16*3吋的長片狀

  • 蔥花加一些油及適量玫瑰鹽拌勻(加油是要隔離蔥跟鹽巴,避免蔥變黃)

    花加一些油及適量玫瑰鹽拌勻(加油是要隔離跟鹽巴,避免變黃)

  • 麵片上刷薄薄的一層油

    麵片上刷薄薄的一層油

  • 撒上蔥花

    撒上

  • 蓋上抹茶麵片,再刷薄薄的一層油

    蓋上抹茶麵片,再刷薄薄的一層油

  • 放上蔥花,白色麵片折過來蓋過蔥花

    放上花,白色麵片折過來蓋過

  • 收口處輕輕捏合((麵糰若是黏手,適時灑一些手粉)

    收口處輕輕捏合((麵糰若是黏手,適時灑一些手粉)

  • 每一吋先用切刀做記號

    每一吋先用切刀做記號

  • 切成16等分

    切成16等分

  • 兩兩一對,疊在一起,全部先疊好,共8個

    兩兩一對,疊在一起,全部先疊好,共8個

  • 拿一根細竹籤,從第一個疊好的麵糰先壓,兩端壓到底,全部先壓好,共8個

    拿一根細竹籤,從第一個疊好的麵糰先壓,兩端壓到底,全部先壓好,共8個

  • 兩隻手各拿麵糰的一端,輕輕慢慢拉長約16公分,全部先拉好,共8個

    兩隻手各拿麵糰的一端,輕輕慢慢拉長約16公分,全部先拉好,共8個

  • 從第一個拉的麵糰先做整型,放在竹籤上對折

    從第一個拉的麵糰先做整型,放在竹籤上對折

  • 轉一圈360度

    轉一圈360度

  • 放在桌面上,竹籤這端的麵糰往下壓住另一頭的麵糰(不要壓太大力,容易壓斷麵糰),抽出竹籤。

    放在桌面上,竹籤這端的麵糰往下壓住另一頭的麵糰(不要壓太大力,容易壓斷麵糰),抽出竹籤。

  • https://www.facebook.com/kaoyuhuilife/videos/294771134745593/
捲花捲的影片

    https://www.facebook.com/kaoyuhuilife/videos/294771134745593/ 捲花捲的影片

  • 發酵20分鐘左右,麵糰拿起來輕輕的即可

    發酵20分鐘左右,麵糰拿起來輕輕的即可

  • 外郭放1.5杯水,跳起來悶1分鐘,就可以拿起來開蓋(不要悶太久,蔥會悶黃掉)。

    外郭放1.5杯水,跳起來悶1分鐘,就可以拿起來開蓋(不要悶太久,會悶黃掉)。

  • 開蓋前先讓熱氣散一下

    開蓋前先讓熱氣散一下

  • 完成的蔥花捲

    完成的花捲

  • 只要學會怎麼捲,蔥花捲好吃好做~~

    只要學會怎麼捲,花捲好吃好做~~

小撇步

麥芽糖3%可改用白砂糖或二砂
液體油(葡萄籽油或玄米油等等...)可改用豬油會更香
玫瑰鹽可改用一般食鹽

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煮吃是七陶 399 食譜 3,905 粉絲

有一年在家閒來無事,拿起鋼盆跟刮刀學做蛋糕,從此開啟烘焙料理之路。 蛋糕、麵包、饅頭、各式料理,在「愛料理」發表食譜超過300道,寫過多篇試用推薦文章。 現在輕食是我跟家人飲食的主要選擇,過去累積的經驗,讓我把家人跟自己照顧的更健康! 烘焙料理,從自己喜歡的開始~~~ 在「愛料理」寫食譜! 在臉書「煮吃是七陶」聊日常! 在蝦皮「七陶蝦皮好物集」購好物!

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