百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
劉思妤
11 食譜 12 粉絲

涼拌鳳梨苦瓜👍🏻

涼拌鳳梨苦瓜👍🏻

描述

超好吃的夏日小點😋
用甜甜的酵素取代糖,嘗過的人說苦瓜這樣吃起來很像甘草芭樂,營養又健康~

25 說讚

食材

步驟

  • 這道要搭配梅子,一般是用紫蘇梅,但我家只有醃脆梅 。

  • 再來是重點之二酵素,我用的是万田酵素,做這道涼拌時覺得會很搭,於是拿來取代糖。 挖一小匙兌水加上醃脆梅汁攪拌均勻。

  • 鳳梨苦瓜切薄片,苦瓜稍微川燙下,混合所有材料餓放冰箱醃製約四小時。

  • 冰冰涼涼甜甜脆脆!

    冰冰涼涼甜甜脆脆!

5,316 瀏覽
avatar
劉思妤 11 食譜 12 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 高麗菜飯 早餐 雞肉 花椰菜 雞湯 糖醋排骨 娃娃菜 湯麵 打拋豬 台式泡菜 酸辣湯 三杯雞 鮭魚 義大利麵 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 滷肉 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 餅乾 番茄炒蛋 雞胸肉 南瓜 蒸蛋 高麗菜 瓜仔肉 杏鮑菇 低脂高蛋白 馬鈴薯 香菇雞湯 四季豆 小黃瓜 地瓜 炒麵 雞蛋豆腐 排骨 白菜滷 玉米濃湯 茄子 家常菜 菠菜 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 番茄 金針菇 豆腐 粽子 竹筍