冷熱兩吃🥗健康早午餐*萍姊 一道營養豐富~吃冷、吃熱、吃精神的早餐。

冷熱兩吃🥗健康早午餐*萍姊


收藏 8 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

一道營養豐富~吃冷、吃熱、吃精神的早餐。

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
咖啡
1杯
冷吃
蘿蔓A菜
5片
小黃瓜
10片
黃椒
1/4顆
紅椒
1/4顆
蘆筍
3支
蘋果
1/4顆
芭樂
1/4顆
鳳梨
1/8顆
各類堅果
少許
熱吃
培根
1片
自製菜盒子
1個
  • 1
    蘆筍切段汆燙。
  • 2
    其餘蔬果切片擺盤,即是生菜水果沙拉。
  • 3
    菜盒子的製作方法,請見https://icook.tw/recipes/281259
2019/05/01 發表 481 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣