百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
安柏休日食驗室
55 食譜 312 粉絲

清爽版上海菜飯

清爽版上海菜飯

描述

自從中午開始帶便當,常常在想製作便當要如何在最短時間,可以做簡單有營養的便當。

1,129 說讚 2 一起做

食材

步驟

  • 青江菜去蒂頭,縱切切絲。

    青江菜去蒂頭,縱切切絲。

  • 將雞蛋打散,煎成蛋皮切絲。

    將雞蛋打散,煎成蛋皮切絲。

  • 中大熱鍋倒入橄欖油,放入青江菜梗炒香。

    中大熱鍋倒入橄欖油,放入青江菜梗炒香。

  • 放入糙米飯,拌炒均勻。

    放入糙米飯,拌炒均勻。

  • 放入青江菜葉炒勻。

    放入青江菜葉炒勻。

  • 放入一小匙醬油調味。

    放入一小匙醬油調味。

  • 放入蛋絲拌炒均勻。

    放入蛋絲拌炒均勻。

  • 最後加入黑胡椒粉炒至聞到黑胡椒香味。

    最後加入黑胡椒粉炒至聞到黑胡椒香味。

1.6 萬 瀏覽
avatar
安柏休日食驗室 55 食譜 312 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 花椰菜 義大利麵 高麗菜 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 竹筍 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 菠菜 滷肉 炒飯 豆腐 雞肉 蒸蛋 三杯雞 四季豆 小黃瓜 糖醋排骨 低脂高蛋白 高麗菜飯 地瓜 台式泡菜 涼拌小黃瓜 餅乾 白菜滷 排骨 糖葫蘆 番茄 瓜仔肉 南瓜 酸辣湯 番茄炒蛋 粽子 雞湯 打拋豬 香菇雞湯 玉米濃湯 家常菜 茄子 櫛瓜 金針菇 炒麵 早餐 娃娃菜 馬鈴薯 麻婆豆腐 鮭魚 雞胸肉