安柏休日食驗室 55 食譜 310 粉絲 追蹤 清爽版上海菜飯 描述 自從中午開始帶便當,常常在想製作便當要如何在最短時間,可以做簡單有營養的便當。 1,129 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 青江菜 3把 糙米飯 200公克 雞蛋 2顆 醬油 2小匙 黑胡椒粉 少許 橄欖油 2大匙 步驟 青江菜去蒂頭,縱切切絲。 將雞蛋打散,煎成蛋皮切絲。 中大熱鍋倒入橄欖油,放入青江菜梗炒香。 放入糙米飯,拌炒均勻。 放入青江菜葉炒勻。 放入一小匙醬油調味。 放入蛋絲拌炒均勻。 最後加入黑胡椒粉炒至聞到黑胡椒香味。 1.6 萬 瀏覽 2012/10/19 發表