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咪樂媽の小廚記
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香酥乾煎鯧魚

香酥乾煎鯧魚

描述

煎魚一直是媳婦們害怕的料理,鯧魚是台灣年節慶典必備菜,魚皮一但煎破那整個年頭在夫家都黑掉了啊~😂

咪樂媽真心覺得不沾鍋是煎魚好幫手,魚皮表面加塗一層密秘自製煎魚粉,就可保持魚皮完整,煎出美味可口的鯧魚囉!秒變金家好媳婦啊~👍

歡迎點閱其他食譜 : https://icook.tw/users/158e41d45655d882

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份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

自製煎魚粉

步驟

  • 先將鯧魚表面的水吸乾,魚身劃刀,均勻抹上一層很薄的麵粉(沒有的話用太白粉或地瓜粉也可)+細鹽巴調成的粉,不要太厚只要薄薄一層就好。

    先將鯧魚表面的水吸乾,魚身劃刀,均勻抹上一層很薄的麵粉(沒有的話用太白粉或地瓜粉也可)+細鹽巴調成的粉,不要太厚只要薄薄一層就好。

  • 鍋中放一點點油即可,用餐巾紙平均塗抹於鍋底,下鯧魚小火煎約3~4分鐘,不要一直翻面否則魚皮容易破。

    鍋中放一點點油即可,用餐巾紙平均塗抹於鍋底,下鯧魚小火煎約3~4分鐘,不要一直翻面否則魚皮容易破。

  • 變金黃色後翻另一面繼續小火煎,因鯧魚本身不是平整的,肚子肉比較厚,可用鍋鏟輕輕壓一下魚頭跟魚肚,讓受熱更均勻,才不會中間過焦而旁邊又沒熟~

    變金黃色後翻另一面繼續小火煎,因鯧魚本身不是平整的,肚子肉比較厚,可用鍋鏟輕輕壓一下魚頭跟魚肚,讓受熱更均勻,才不會中間過焦而旁邊又沒熟~

  • 起鍋前沿鍋邊嗆一圈米酒,蓋上鍋蓋悶約5~10秒即可盛盤,可切片檸檬灑上提味,愛吃鹹一點也可以灑胡椒鹽,不愛檸檬者可以省略喔!

    起鍋前沿鍋邊嗆一圈米酒,蓋上鍋蓋悶約5~10秒即可盛盤,可切片檸檬灑上提味,愛吃鹹一點也可以灑胡椒鹽,不愛檸檬者可以省略喔!

小撇步

1.咪樂媽是裹上一層煎魚粉+不沾鍋煎的,但傳統鐵鍋我就沒試過囉!難以駕馭啊~
2.本次煎的是黑鯧魚,在一般超市或市場就可買到,如果口袋夠深的可以買白鯧回來試試....。
3.小火慢煎就好,勿開大火猛煎否則魚容易焦掉。

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咪樂媽の小廚記 192 食譜 1,334 粉絲

🔆客家媽咪的小廚房記事,炒菜簡單吃的開心就是💯分~人人都能下廚樂! 料理最大的樂趣,就是雖然煮到汗流浹背,但看到家人們滿足而開心的吃完,就是最大的幸福。

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