[生酮低醣餐]起司酪梨煎蛋 給生酮飲食的您更多食譜發想

[生酮低醣餐]起司酪梨煎蛋


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份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
2/3顆
2顆
半匙
15g
適量
一片
  • 1
    準備食材
  • 2
    雞蛋兩顆加入半匙鮮味炒手
  • 3
    酪梨2/3顆切丁 雞蛋攪拌均勻
  • 4
    奶油融化後,加入雞蛋
  • 5
    鋪上酪梨並灑上黑胡椒
  • 6
    煎至兩面金黃,放上起司片
  • 7
    成盤進行裝飾
  • 8
  • 9
    開動
2019/03/13 發表 5,839 瀏覽
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