[生酮低醣餐]起司酪梨煎蛋

愛生活小夫妻料理
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描述

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份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

2/3顆
2顆
半匙
15g
適量
一片

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 雞蛋兩顆加入半匙鮮味炒手

    雞蛋兩顆加入半匙鮮味炒手

  • 酪梨2/3顆切丁
雞蛋攪拌均勻

    酪梨2/3顆切丁 雞蛋攪拌均勻

  • 奶油融化後,加入雞蛋

    奶油融化後,加入雞蛋

  • 鋪上酪梨並灑上黑胡椒

    鋪上酪梨並灑上黑胡椒

  • 煎至兩面金黃,放上起司片

    煎至兩面金黃,放上起司片

  • 成盤進行裝飾

    成盤進行裝飾

  • 開動

    開動

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