金沙綠苦瓜
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在美國很難買到白玉苦瓜，但有綠苦瓜已經很開心了😂🙏
熱量
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1苦瓜洗淨切片 -
2放入滾水裡煮約5分鐘，去除些微苦味
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3蒜頭搗碎入油鍋，炒至金黃
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4倒入搗碎的鹹鴨蛋炒香
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5放入苦瓜拌炒，收乾水分即可
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6裝飾幾片紅蘿蔔，美味的金沙苦瓜上桌了。😘
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